Jag är legitimerad psykoterapeut med både KBT/schematerapi och psykodynamisk inriktning. Jag är en varm, öppen och medkännande person med gedigen erfarenhet och utbildning inom det psykoterapeutiska fältet. Jag är specialiserad inom affektfokuserad och relationell terapi. De senaste åren arbetar jag i huvudsak med dels AEDP, (Acceptence Experienced Dynamic Psykotherapy) där fokus ligger på känslomässig läkning och få kontakt med känslor som man varit för ensam med i nära stöd av sin terapeut. Samt DBR, (Deep brain reorienting therapy) där man fokuserar på den fysiologiska reaktioneskedjan i kroppen snarare än enbart berättelsen om traumat. Metoder som är väl lämpade för att möta tidig sårbarhet, kris och trauman, psykisk smärta och olika anknytningsskador

Behandlar de flesta tillstånd av nedstämdhet/depression, oro/ångestillstånd samt PTSD. Lång och djup erfarenhet av kristillstånd och trauman av olika slag, uppväxttrauman, utsatthet, låg självkänsla, depression/nedstämdhet. Även sorg och sorgereaktioner, som ibland blir komplicerad, där man behöver stöd i läkande och sorgebearbetning.

Olika livsfrågor och vägval kan skapa oro och psykisk smärta med stöd att få stanna upp och sortera och ta in vart man står eller är på väg.

Även utbildad i Emotionsfokuserad terapi för par (EFT) där jag tar emot par och familjer.

Jag är i botten utbildad psykiatrisk och psykosomatisk sjukgymnast med erfarenhet av kroppsliga och psykosomatiska besvär., stress, negativ kroppsuppfattning och ätstörningar